Wöchentliche Gruppe Biodanza

 Für Menschen, die gerne tanzen und sich mehr Entspannung & Lebensfreude in ihrem Alltag wünschen.

 Zyklus "Lebendig und präsent"

freitags 17.00 Uhr

n.n.b.

Die wöchentliche Biodanza-Gruppe bietet eine kontinuierliche Unterstützung und Bereicherung im alltäglichen Leben.

Durch die regelmäßigen Impulse von nährenden und entspannenden Bewegungen im Tanz können sich chronische oft schmerzhafte Verspannungen lösen. Der ganze Organismus erfährt eine neue Ausgewogenheit zwischen energiegeladenen und tief entspannten Phasen. Dadurch verbessert sich auch meist die Lebensqualität (besserer Schlaf, kraftvolles Vitalgefühl).

In den Tänzen zu zweit oder in der Gruppe wird ein offener und friedlicher Umgang mit den anderen erlernt, so dass auch im täglichen Leben die eigene Selbstsicherheit im Kontakt mit anderen Menschen und die sozialen Kompetenzen zunehmen.

Die unterschiedlichen Themen, die in einer Biodanzaviventia angesprochen werden, dienen der Klärung eigener Lebenswünsche und grundlegender Bedürfnissen, die jenseits des oberflächlichen Konsumdenkens unserer Zeit liegen und deren Bewusstwerdung und Befriedigung zu einer tieferen Erfahrung von Glück und Erfüllung führen. Zu diesen Bedürfnissen zählen: Lebensfreude, Bewegung, Ausdruck von Lebendigkeit, Freundschaft, Liebe, Sinnlichkeit, Genuss, sinnhafte Tätigkeit, Harmonie, Friede und Glück.